肝阴虚和肾阴虚常会同时存在，为肝肾阴虚；肾阴由肾精先天变化而成，加上后天的充养，属水，水能涵木，这是肝阴形成的基础，所以很多肾阴虚会影响到肝阴，导致肝肾阴虚的发生。
肝肾阴虚常表现为记忆力下降、头晕耳鸣、口干舌燥、潮热盗汗、腰酸腿软、遗精早泄。
导致发生肝肾阴虚的原因，比如有房事过度、劳累熬夜、长期居住燥热之地、常吃辛辣上火饮食等，要改变肝肾阴虚的状态，上述的这些因素要注意避免和调节。
如果过度劳累，房事不节，很容易损伤肾阴精，阴液不足，不能充养头脑五窍，所以容易导致精神不正、记忆力衰退、皮肤衰老、白发早生、头晕耳鸣，腰为肾之府，肝筋相连，肝肾阴虚也容易导致腰酸腿软，四肢无力。
阴液不足，虚火内盛，容易出现口干舌燥、心烦多梦、潮热盗汗、五心烦热、口腔溃疡等症状；虚热内盛，热动精室，也容易导致出现遗精早泄等问题。
用于改善肝肾阴虚：
日常生活中，可以多吃桑葚子、猪骨头、淮山药、枸杞、麦冬、石斛、甲鱼、莲子等食品，能够改善肝肾阴虚的状态。肝肾两虚的症状
舌头肥大，会有齿痕
肾阳虚患者会因为体内的水分代谢比较差，所以就会在身体各个部位沉淀，在舌头部位就会回表现为舌头变得肥厚、唾液多。
因为舌头变得肥大且口腔空间有限，舌头边沿便会受牙齿压榨出现齿痕;舌头的颜色偏淡白，或者青偏暗的颜色。
